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Partager les bienfaits des plantes
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Et si votre santé dépendait plus de vos bactéries que de vos gènes ?
Saviez-vous que notre intestin contient des trillions de micro-organismes, y compris des bactéries, des parasites et des champignons ? Cet ensemble de microbes constitue notre microbiote intestinal et est unique à chaque individu. Il joue un rôle clé dans notre digestion, notre système immunitaire, et même notre humeur et notre santé mentale. Parmi ses nombreuses fonctions, le microbiote intestinale, aussi appelé la flore intestinale, facilite l’assimilation des nutriments, p
Emma
29 mars3 min de lecture


Comment les apéritifs traditionnels agissent sur la digestion
La France est connue pour de nombreuses boissons apéritives, y compris le Pastis, la Suze et le Lillet. Mais, savez-vous que ces trois boissons sont toutes fabriquées à partir de plantes ? Les graines d'anis, la racine de réglisse, les graines de fenouil, la badiane, l'écorce de quinquina, l'orange amère et la gentiane font partie des ingrédients de ces boissons. Petit quiz pour le fun : lesquels de ces ingrédients sont associés à l'une de ces trois boissons ? (La réponse se
Emma
23 mai 20253 min de lecture
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