Ateliers dans l'Aude en 2026
Cotylédons vous propose des ateliers et des balades autour des plantes dans l’ Aude. Lors de tous les ateliers, vous seront fournis de la documentation ainsi que des remèdes préparés par vos soins.
L’Art de l’Herboristerie : De la plante au remède
Une série de 4 ateliers (6h au total) pour apprendre à faire des préparations de plantes médicinales à la maison. les utilisations, les bons dosages, les précautions et les erreurs à éviter. 14 € par atelier ou 48 € les 4 ateliers.
1. L’art de la tisane
lundi 28 sept. 18h30-20h (BRAM), mercredi 30 sept. 19h30-21h ou samedi 19 sept. 10h30-11h (VILLEPINTE)
Est-ce qu’il faut mieux utiliser des plantes fraîches ou sèches ? Quelles quantités utilise-t-on ? Pendant combien de temps faut-il la laisser infuser ? Comment faire une mélange ? Réponses à toutes ces questions et bien d’autres !
2. L’art de la teinture-mère
lundi 5 oct, 18h30-20h (BRAM), mercredi 7 oct. 19h30-21h ou samedi 17 oct. 10h30-11h (VILLEPINTE)
Quand utiliser une teinture-mère ? Comment la préparer : type d’alcool, proportions plantes/alcool, plantes fraîches ou sèches ? Quels sont les bons dosages ? Comment la conserver ?
3. Les Macérats Huileux et la fabrication d’un baume
lundi 12 oct, 18h30-20h (BRAM), mercredi 14 oct. 19h30-21h ou samedi 14 nov. 10h30-11h (VILLEPINTE)
Quelle huile végétale et quelles plantes choisir ? Comment fabriquer ? Quelles sont les modes d’emploi ?
4. Le vinaigre de 4 voleurs et d’autres vinaigres médicinaux
lundi 19 oct., 18h30-20h (BRAM), mercredi 21 oct., 19h30-21h ou samedi 9 déc. 10h30-11h (VILLEPINTE)
Quels sont les bienfaits des vinaigres médicinaux ? Comment les préparer et les utiliser ?
Introduction aux plantes sauvages comestibles (Balade et atelier)
Lundi 14 sept. ou samedi 19 sept., 14h-16h (VILLEPINTE), tarif 18 €
Apprenez à identifier, à cueillir et à préparer les plantes sauvages comestibles locales en toute sécurité.
Anti-douleurs naturels : les plantes pour soulager les douleurs au quotidien
Samedi 17 oct. ou lundi 19 oct. 14h-16h (VILLEPINTE), tarif 18 €
Découvrez les plantes et les pratiques pour soulager naturellement les douleurs et les inconforts du quotidien.
Je booste mon transit : Les plantes au service de votre digestion
Une série de 4 ateliers (6h au total) pour découvrir comment les plantes peuvent soutenir une bonne digestion. 14 € par atelier ou 48 € pour les 4 ateliers.
1. Bien préparer sa digestion
lundi 9 nov. 18h30-20h (BRAM) ou mercredi 11 nov. 19h30-21h (VILLEPINTE)
Quel est le rôle de la salive, des enzymes et de l’acide gastrique ? Comment éviter les désagréments liés à un reflux acide ou une brûlure d’estomac ? Quelles plantes pour soulager les ballonnements ?
2. Je m'occupe de mon microbiote
lundi 16 nov, 18h30-20h (BRAM), ou mercredi 18 nov. 19h30-21h (VILLEPINTE)
Que se passe-t-il dans l’intestin ? Comment améliorer l’absorption des nutriments ?
3. Je protège mon foie
lundi 23 nov, 18h30-20h (BRAM), ou mercredi 25 nov. 19h30-21h (VILLEPINTE)
Quelle est la différence entre digestion, absorption et assimilation ? Comment améliorer naturellement l'assimilation des nutriments ?
4. Optimiser son transit
lundi 30 nov., 18h30-20h (BRAM), mercredi 2 déc., 19h30-21h (VILLEPINTE)
Quels aliments favorisent un bon transit ? Comment soulager naturellement des petits soucis de transit ?
La sérénité avec les plantes
Samedi 14 ou lundi 16 nov. 2026, 14h-16h (VILLEPINTE), tarif 18 €
Découvrez comment les plantes et des solutions naturelles contribuent à l’apaisement de l’anxiété.
Inscriptions
Par téléphone : 06 01 79 97 27
Par mail : cotyledons11@gmail.com
Par site : contact
