Partager les bienfaits des plantes 

Cotylédons vous propose deux formules d’atelier dans l’ Aude. Lors de tous les ateliers, vous seront fournis de la documentation ainsi que des remèdes préparés par vos soins.

 

1. Ateliers hebdomadaires : lundi soir (BRAM) ou mercredi soir (VILLEPINTE) de 19h30 à 21h

Des modules de 6 heures sur une thématique repartie sur 4 soirs :

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Immunité et inflammation

BRAM : lundis 26 jan., 2 fév., 9 fév. & 16 fév. 2026, 19h30-21h00

VILLEPINTE : mercredis 28 jan., 4 fév., 11 fév. & 18 fév. 2026, 19h30-21h00

L’inflammation est une réaction naturelle du corps face aux agressions mais elle devient problématique lors qu’elle est chronique. Venez découvrir le lien entre l’immunité et l’inflammation, comment réduire les facteurs aggravants et des solutions naturelles pour vous aider à soutenir le système immunitaire et l’inflammation.

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Gestion du stress

BRAM : lundis 9 mars, 16 mars, 23 mars & 30 mars 2026, 19h30-21h00

VILLEPINTE : mercredis 11 mars, 18 mars, 25 mars & 1 avr. 2026, 19h30-21h00

Comment peut-on limiter les effets négatifs du stress sur notre santé globale ? Venez découvrir le rôle du stress, comment réduire les agents stressants dans votre environnement, des méthodes naturelles pour devenir plus résistant(e) face au stress et les préparations de plantes pour vous accompagner à mieux gérer le stress.

 

Santé hormonale

BRAM : lundis 13 avril, 20 avril, 27 avril & 4 mai 2026, 19h30-21h00

VILLEPINTE : mercredis 15 avril, 22 avril, 29 avril & 6 mai 2026, 19h30-21h00

L’équilibre hormonal est essentiel pour le bon fonctionnement du corps. Venez découvrir le fonctionnement de nos principales hormones, comment reconnaître certains déséquilibres hormonaux et des solutions naturelles pour améliorer votre bien-être hormonal.

 

2. Ateliers mensuels du samedi après-midi 14h00-17h00 (3h) à VILLEPINTE

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Plantes, énergie et vitalité samedi 31 janvier 2026, 14h00-17h00

Pendant l’hiver il n’est pas rare de ressentir une base d’énergie et de vitalité. Venez découvrir comment reconnaître, prévenir et gérer la fatigue, des solutions naturelles et simples pour éviter la fatigue et les remèdes des plantes qui peuvent nous aider à retrouver de l’énergie et de la vitalité.

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Le bien-être ORL samedi 28 février 2026, 14h00-17h00
Les rhinites, les sinusites et les laryngites font partie des soucis ORL les plus courants. Venez découvrir les vraies causes des soucis ORL, des mesures préventives à prendre et les solutions naturelles pour traiter ces problèmes.

 

Libérez-vous du sucre samedi 21 mars 2026 14h00-17h00

Si les pulsions sucrées font partie de votre vie quotidienne et vous souhaitez réduire votre consommation, cet atelier vous propose des solutions naturelles. Venez découvrir les mécanismes d’addiction aux sucres et comment s’en sortir !

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Les secrets naturels d’une belle peau samedi 30 mai 2026, 14h00-17h00

La peau est la plus grand organe du corps et joue plusieurs rôles essentiels y compris la protection, la régulation de la température et la synthèse de la vitamine D. Venez découvrir comment prendre soin de votre peau au naturel tout au long de l’année.

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Tarifs

Ateliers hebdomadaires de 6 heures reparties sur 4 soirs : 48€ par thème

Ateliers du samedi après-midi de 3 heures : 24€ par atelier

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*Réduction de 5 % pour toute inscription avant le 20 janv. 2026

Réduction de 5 % pour inscription à 2 ateliers ou plus (offre cumulable)*

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Inscriptions

Par téléphone : 06 01 79 97 27

Par mail : cotyledons11@gmail.com

Par site : contact