Partager les bienfaits des plantes 

Récemment, on m'a demandé de façon légèrement sarcastique, "Alors, comment fonctionne l'aromathérapie ? La guérison par les odeurs ?!". D'une certain façon, cette conclusion est logique, étant donné le nom "aromathérapie". Effectivement, des études ont démontré que certaines odeurs, y compris celle de la lavande (Lavandula angustifolia), réduisent les niveaux de stress. L'odeur stimule la sécrétion des neurotransmetteurs, dont des endorphines, qui ont des propriétés apaisante

Les balades botaniques au printemps sont pleines de surprises ! Récemment, lors d'une balade avec une amie, nous passions devant un...