Partager les bienfaits des plantes 

Saviez-vous que notre intestin contient des trillions de micro-organismes, y compris des bactéries, des parasites et des champignons ? Cet ensemble de microbes constitue notre microbiote intestinal et est unique à chaque individu. Il joue un rôle clé dans notre digestion, notre système immunitaire, et même notre humeur et notre santé mentale. Parmi ses nombreuses fonctions, le microbiote intestinale, aussi appelé la flore intestinale, facilite l’assimilation des nutriments, p